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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2026/01/21 18:20
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睡眠×美容〜眠るほど綺麗になる方法
こんにちは(^ ^)
ここ最近、急激に寒くなったり
体にも影響が多い季節ですね!
体が冷えていると睡眠の質も低下しちゃいます。
体にも心にもお肌にも
やっぱり欠かせないのは睡眠です!
起きている時は色々やる事や
考えることが多くて、
脳が休まる時間はあまりありません!
車で言うと常にエンジンがかかっている状態ですよね。
エンジンがかかりっぱなしだとガソリンが減っちゃう!
やっぱり睡眠の質がいかに大事か♡
睡眠の質が下がるとホルモンバランスやお肌やメンタルにも
影響があります。
いくら良い化粧品を使っても、
運動しても、好きな事をしても、
どこか気持ちがすっきりしないな〜
朝起きるのがつらいな〜って感じることはないですか?
1日の終わりと1日の始まりが
気持ちよくないと
日々のモチベーションも上がりませんよね。
忙しい毎日には時間が大切♡
なかなか美容や健康に気を使う時間って
限られてますよね。
イライラしたりするのも
あなたが悪いのではなく、
冷えや睡眠の質が関係しています。
自分を責めないケアをしましょう(^ ^)
当店は脳洗浄を始め、
腸もみ(内臓調整)、肝臓ケア
あなたにあったケアをご提案します。
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山下 美穂
ヤマシタミホ
健康でなければ、心も不安定になり美しさも最大限に活かせれません。 健康的で本来の美しさを導けるようにサポートします。 慢性的な不調に悩まされず、お顔やお身体のお悩みから解放され、 理想のお身体へ手に入れて、自信をもって毎日ハッピーに!
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