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身体に力が入っていませんか?
- リラクゼーションサロンhenka です! 自分ではリラックスしているつもりでも 身体の力だが抜けていないことがあるのです。 どこか痛みがあったり、疲れがとれなかったり、 不安になったり、しんどくなったり そういう時は、 続きを見る
relaxation salon henkaのブログ
- 89件のブログがあります
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- 投稿日
- 2026/02/12
- 投稿者
- 山下 美穂
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/01/21
- 投稿者
- 山下 美穂
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睡眠×美容〜眠るほど綺麗になる方法
- こんにちは(^ ^) ここ最近、急激に寒くなったり 体にも影響が多い季節ですね! 体が冷えていると睡眠の質も低下しちゃいます。 体にも心にもお肌にも やっぱり欠かせないのは睡眠です! 起きている時は色 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/12/17
- 投稿者
- 山下 美穂
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「お腹って柔らかいの?」腸もみ(内臓調整)を受けてのご感想
- 腸もみ(内臓調整)を何回か受けてくださっているお客様から、 嬉しいご感想をいただきました。 ご来店のきっかけは、 「最近、顔色が悪いと言われることが増えた」 「お腹の冷えや硬さが気になってきた」 とのことでした。 お話を 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/11/24
- 投稿者
- 山下 美穂
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脳疲労って何? 最近眠気がすごい気になる方へ
- 「なんとなくやる気が出ない…」 「頭がぼんやりして集中できない…」 「休んでも疲れが抜けない…」 そんな状態が続いているなら、原因は “脳疲労” かもしれません。 ⸻ ◆ 脳疲労とは? 脳疲労とは、 スマホやP 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/24
- 投稿者
- 山下 美穂
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その不調、脳疲労かもしれません!
- 最近、 「頭が重い」「集中できない」「寝ても疲れが抜けない」 そんな状態が続いていませんか? その原因は、スマホやPC、日々のストレスで溜まる “脳疲労” かもしれません。 ⸻ ◆ 脳疲労のサイン • ぼー 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/11/11
- 投稿者
- 山下 美穂
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もう眠れない夜を繰り返したくない
- 【お客様からいただいた声】 ここ数年、眠れない夜が続いていました。 布団に入っても頭の中がずっとざわざわして、考えたくもないことを何度も思い出してしまう。 「早く寝なきゃ」と焦るほど目が冴えて、気づけば朝。 そんな日が当たり前に 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/10/04
- 投稿者
- 山下 美穂
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夜中に目が覚める原因とは?
- こんにちは(^^) 10月になり、朝は晩はだんだんと 涼しくなってきましたね(^^) しっかり眠れてますか? 季節の変わり目は 自律神経も乱れやすくなってきます。 気分の浮き沈みも自分のせいではないので、 気になさ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/11
- 投稿者
- 山下 美穂
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お顔がむくんでないですか?
- こんにちは(^ ^) 夏もそろそろ終わりに近づいてきた気がしますね!! みなさん、お顔も体もむくんでないですか? この時期、一番むくみを感じやすい時期なんですよね。 睡眠不足、エアコン、水分の取りすぎや水分不足、 そしてト 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/09/10
- 投稿者
- 山下 美穂
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顔を触ってないのに小さくなるって知ってた?
- こんにちは(^ ^) 9月もよろしくお願いします♪ 実はお悩みのある場所に触れてないのに、 お悩み解決しちゃうって知っていました? え?なんでと思うかもしれませんが、 身体は全て繋がっているので、 全く関係なさそうな箇所 続きを見る
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