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ふくらはぎが攣るのは筋肉の硬さが原因かも。。
- ふくらはぎが攣るのは「筋肉の硬さ」が原因かも? 夜中や運動中に突然ふくらはぎが攣ってしまう経験、ありませんか?その原因の一つとして「ふくらはぎの筋肉の硬さ」が関係しているかもしれません。 筋肉は本来、伸び縮みして柔軟に動くことが大切 続きを見る
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