妊娠・出産後の体の不調
こんにちは!
岡崎市緑丘町にある、
あさひバランス整骨院です。
本日のトピックは
『妊娠・出産後の体の不調』です。
妊娠中や産後に腰が痛くなったり、肩こりや足のむくみなどに悩むかたが多いとおもいます。
妊娠中はお腹がだんだんと大きくなってきて腰への負担がかかってきます。
産後は出産すると産道がひらくのでちゃんと骨盤矯正をしないと開いた状態になってしまい、
骨盤や背骨の歪みが原因で腰、背中、肩、首、足などの筋肉に
大きな負担をかけて血流が悪くなり、おもだるさや痛みとしてでてきます。
さらに体のバランスだけでなく、骨盤がひらいた状態だと内臓も下がりやすくなってきてしまうので
胃腸の調子が良くなかったり、太りやすい体質になってしまうのです。
産後1〜2カ月以内に骨盤矯正を行うのがよいとされています。
腰の痛みや足のむくみ、毎日抱っこで肩腕がつらい、
授乳などの姿勢で猫背や巻肩になってしまう、などなど。
夜に授乳するだけでも大変なのに。。。
悩みは絶えないですよね。
おもだるさや違和感は痛みに変わってきて、そのままにしておくと
他の症状に繋がってしまいまい負のスパイラルに陥ってしまいます。
なので体がつらくなってきたり、産後は骨盤矯正だけではなく、
体全体のバランスも整えて育児の痛みも早めに改善しましょう!
メニューはほかにもたくさんありますのでホームページもご覧ください。
ご予約も承っております。
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