こんにちは!
岡崎市緑丘町にある、あさひバランス整骨院です!
突然ですがみなさん、『座りすぎ』ていませんか?
休日に座ってテレビを見続けたり、
車や電車、お仕事中、授業中、、などなど
長時間『座りすぎ』てる方が多いです
1日11時間座ってる人は4時間未満の人より
死亡リスクが40%高まるといわれています。
また、1時間座り続けることで
寿命が22分短くなるともいわれているんです
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