エステサロン&鍼灸院 ROOMのブログ(プライベート)

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エステサロン&鍼灸院 ROOMのブログ

プライベートのブログ一覧

22件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2023/04/28

投稿者

陶山
- イライラを抑えたい時にオススメのツボ
- 今回はイライラを抑えたい時にオススメのツボをご紹介します。ツボは手首のシワと肘のシワの真ん中にあります! 左右同じ場所にあるので両方とも押してください! ストレスが溜まってきた時にぜひお試しください。続きを見る
プライベート

投稿日

2023/04/23

投稿者

陶山
- 手のむくみが気になる方にオススメのツボ
- 今回は手のむくみが気になる方にオススメのツボをご紹介します。小指の爪の生え際の親指側にあるツボです! ここを痛気持ちいいと感じる程度の強さで押してみてください! 血行が悪い方にもオススメです! 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/04/08

投稿者

陶山
- 食欲不振の方にオススメのツボ
- 今回は食欲があまりないという方にオススメのツボをご紹介します。ツボはおへそとみぞおちの真ん中にあるツボです! ここをゆっくり押すか、カイロなどで温めてみてください!胃の不快感や気持ちの悪い時に押すのもオススメです! 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/04/02

投稿者

陶山
- 目が痒い時にオススメのツボ
- 今回は目が痒い時にオススメのツボをご紹介します。眉毛の内側端にあるツボを下から押し上げるように押してみてください! 目が痒くなったけど目薬がない!という時はぜひお試しください! 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/25

投稿者

陶山
- 動悸のする方にオススメのツボ
- 今回は、病気ではないのにドキドキする、いわゆる「動悸」がする方にオススメのツボをご紹介します。手首のシワの上で小指の方のスジすぐ横で、押さえるとへこむ所にあるツボを押さえてみてください! ドキドキして寝れない時などはぜひお試しください続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/18

投稿者

陶山
- 集中力を上げたい時にオススメのツボ
- 今回は集中力を上げたい時にオススメのツボをご紹介します。ツボは眉毛の内側端にあります! ここを親指で両側とも下から上に押し上げるように刺激してみてください! 仕事や勉強で疲れて集中力が切れてきた時はぜひお試しください! 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/11

投稿者

陶山
- 鼻水・鼻詰まりの方にオススメのツボ
- だんだんと暖かくなってきましたね。花粉症の方には辛い季節になりますね。ということで、今回は鼻水・鼻詰まりの方にオススメのツボをご紹介します! 小鼻の横のくぼみにあるツボです! ここを人差し指で挟むように押してみてください! 鼻の通続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/04

投稿者

陶山
- 膝が痛い方にオススメのツボ
- 今回は膝が痛い方にオススメのツボをご紹介します。膝の皿の下にあるくぼみにあるツボです! ここを指で痛気持ちいいくらいの強さで押してみてください!カイロなどで温めるのもオススメです! 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/26

投稿者

陶山
- 顔のむくみが気になる方にオススメのツボ
- 今回は顔のむくみが気になる方にオススメのツボをご紹介します。黒目の下で頬の骨の際にあるツボです! ここをゆっくりと押してゆっくりと離すように刺激してください!特に目の周りのむくみがスッキリするのでぜひ、お試しください! 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/18

投稿者

陶山
- 足の裏が痛い方にオススメのツボ
- 扁平足やバスケやバレーなどのジャンプをよくするスポーツをされる方は足の裏、特に踵が痛くなることがあると思います。ということで、今回は足の裏に痛みがある方にオススメのツボをご紹介します。外くるぶしの斜め下にあるツボです! ここを親指やペ続きを見る