エステサロン&鍼灸院 ROOMの月別ブログ(2022年12月)一覧

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エステサロン&鍼灸院 ROOMのブログ

2022年12月のブログ一覧

6件のブログがあります

プライベート

投稿日

2022/12/31

投稿者

梅村
- めまいのある方におすすめのツボ
- めまいはストレスや自律神経のみだれ、首のこりなど、様々な要因で起こることがあります。今回はそんなめまいのある方にオススメのツボをご紹介します。少し上を向いて首筋を撫であげて指が止まるところにあるツボです! ここを人差し指で押してみてく続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/24

投稿者

陶山
- 咳止めに効くツボ
- 最近、だいぶ寒くなりましたね。空気も乾燥しているので風邪じゃなくても咳が出るという方もいると思います。ということで今回は咳止めに効果的なツボをご紹介します! 鎖骨の間のくぼみにあるツボです! ここを斜め下に人差し指か中指で押してください続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/17

投稿者

梅村
- 冷え性の方におすすめのツボ
- 今年ももう終わりに近づいてきましたね。冬になると特に手足が冷えるという方がいると思います。ということで今回は冷え性の方におすすめのツボをご紹介します! 内くるぶしから指4本分上にあるツボです! ここを親指で押してみてください! こ続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/10

投稿者

陶山
- なかなか眠れない方におすすめのツボ
- 寒い日が続きますね。今回はなかなか眠れないという方におすすめのツボをご紹介します。かかとの真ん中にあるツボです! ここを握り拳で20回ほど叩いてみてください! 湯たんぽやカイロで温めるのも効果的ですよ! 続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/03

投稿者

桐沢
- 免疫力UPのツボ
- 最近、一気に冷えてきました。寒さで体調を崩された方もいるのではないでしょうか。ということで、今回は、免疫力を上げるツボをご紹介します! 膝から指4本分下がったところにあるツボです! ここを親指で押してみてください! 胃腸の調子を整続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/01

投稿者

梅村
- 二日酔いに効くツボ
- 今年も終わりに近づいてきました。年末になると忘年会など、お酒の席に参加する機会も増えると思います。ということで、今回は二日酔いに効くツボをご紹介します。足の親指と人差し指の骨の間の付け根にあるツボを親指やペンの後側でグッと押して続きを見る

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