食欲がない時の特効ツボ Part①(2023年12月20日 12時29分) コアの樹 鍼灸接骨院

コアの樹鍼灸接骨院です♪

年末に向けて忘年会シーズンですね!
イルミネーションもキラキラし、夜の街に賑わいを感じます♪
この時期は、職場の忘年会やお友達との食事会が増えますよね!
それなのに、食欲がなかったり、食べてもおいしく感じなかったりしたらもったいない!
今回は胃腸の働きや消化機能を調整するツボをご紹介します!
お伝えしたツボを刺激して、胃腸の働きを促進&ケアに役立てていただけると幸いです。


【肝兪】背中の緊張をほぐして肝機能を高め、健康な食欲を取り戻す!
☆位置→背骨(第9胸椎棘突起下縁)を挟んだ両側で、からだの中心線から親指の幅1本半分外側

【胃兪】消化機能を促進させて胃腸の働きを活発に!脾兪(第11胸椎棘突起下縁で胃兪より上)と合わせて指圧するとなお良い!
☆位置→背骨(第9胸椎棘突起下縁)を挟んだ両側で、からだの中心線から親指の幅1本半分外側

【肓兪】消化機能を調整し、腹痛や腸の症状を緩和!
☆位置→おへその両側で親指の幅半分外側

年末に向けて忙しいこの時期は、からだの様々な機能のバランスが崩れやすいんです。
当院では、そんなお身体のお悩みを改善する治療に取り組んでおります!
また、いろいろな特効ツボの紹介 セルフケアについても 紹介していきます♪