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営業時間 10:00～20:00(最終受付20:00)
愛知県名古屋市中区大須3-44-38 上前津Sビル1階
最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線 上前津駅 8番出口より徒歩1分
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おはようございます☀
今日も1日頑張りましょう♪
昨日は首肩の痛み、デスクワークでの症状悪化が見られる方がご来院されました。
また、最近は社会人1年目の方が多く来ていただいている印象があります!
学生時代にコロナ禍で運動不足だったのか体幹が弱く姿勢保持機能が弱い傾向にある気がしています。
デスクワークでの肩凝りは
骨盤が後ろに倒れ、パソコンを見る為に顔が前に出て背中の縦の張りが強くなり、ストレートネックになります。
また、肘を外に開き作業している場合は巻き肩になりやすい姿勢になります。
ご自身の姿勢、見つめ直してみて下さい。
無意識でその姿勢になっているということは
いわゆる正しい姿勢に保持する事ができる筋力がないという事が多いです。
もちろん、椅子の位置・パソコンの位置など環境要因も確認することも大切です!
当院では筋肉を緩めるだけではなく
その原因も一緒に考えて再び痛みがぶり返さないようにしたいと考えています!
繰り返す痛みがある方は一度、ご相談ください!
ご連絡お待ちしております♪
店長
森部大斗 モリベダイト
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