骨格を整えるメリット(2022年09月25日 17時04分) 整体サロン CURARE

皆さん、こんにちは!

昨日は2年ぶりの淀川花火大会で盛り上がっていましたね。
12年ぶりに帰りに少しだけ参加してきましたが、とても綺麗で感動しました。

今日は骨盤について軽く触れていきたいと思います。
まず骨盤とは身体の土台となるもので、腰部にあり、左右の寛骨と仙骨・尾骨とで構成される骨。 大骨盤と小骨盤とに分けられ、小骨盤には子宮・卵巣・直腸・前立腺などの臓器がある。 形態は男女差が著しい。
股関節がついたり背骨が伸びて体の中心になっております。

骨盤が歪むと
代謝が落ちて太りやすくなる
O却、X脚になりやすくなる
お腹が出やすくなる
姿勢が悪くなり、疲れやすくなる
足を組む
冷えやすく、むくみやすくなる

等の不調が出やすくなってしまいます。
なのでそういった予防の為にしっかりと骨盤調整してあげましょう。