整体サロン CURAREのブログ
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- 投稿日:
- 2022/12/16 16:23
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栄養(6)
こんにちは♪
昨日の答えは
お腹の調子を整える
海藻には体に良い効果がたくさんあります。
お腹の調子を良くしてくれる食物繊維や、カルシウムやマグネシウムといった体作りに必要な栄養など、体に良い様々な栄養素が詰まっています。
本日の問題は
この中で一緒に食べると栄養がよりたくさん摂れる組み合わせはどれでしょうか?
1.焼き魚と大根おろし
2.ほうれん草とベーコン
3.とまとときゅうり
さー、どれでしょうか?
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