整体サロン CURAREのブログ
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- 投稿日:
- 2024/02/13 13:50
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骨盤矯正とは
こんにちは♪
皆様は最近いかがお過ごしでしょう?
寒さも本気を出してきましたね!
体調管理していきましょう♪
今日は『骨盤矯正』についてかるく触れていきます!
骨盤は体を支えている土台となる部分です!
歪みが無ければ姿勢が綺麗に見えますし筋肉の負担も少なくなります☆
つまりストレスが少なく疲れやすくなり,下半身の血流もよくなり代謝も上がります☆
しかし歪んでいると
足を組んで座る、姿勢が悪く猫背になる、ポッコリお腹になる
片足重心になる、座り続けると腰背中が疲れる、足がむくむ
腰痛、ヘルニアのリスクが高くなる
など身体に支障が出ます。
『骨盤矯正』
をすると上記の改善がまず効果が期待されます(^^)
あと大事なのが【予防】になります☆
違和感が出る前に矯正することが何より大事です!
その方が早く変わりますし、回数も少なく変化が出る期待があります☆
辛さがないけどと思っていても施術されると気づくお客様がほとんどです。
ぜひ1度お身体のメンテナンスも考えてみてください☆
おすすめコース
- 6000円 （70分）
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