こんにちは!
整体サロンCURAREです!
最近
なんか姿勢が悪くなった気がする
◎片方の足だけ疲れやすい
◎なんてことありませんか?
それ、もしかしたら
骨盤の歪みが原因かもしれません。
骨盤は身体の土台。
家で言えば
基礎
の部分です。
この骨盤が傾いたり、ねじれたりすると、背骨や肩の高さ、脚の長さにまで影響してしまいます。
結果、肩こり、腰痛、むくみ、冷えなど、いろんな不調が出てしまうんです。
しかも怖いのは、自分ではまっすぐ立っているつもりでも、鏡で見ると左右のバランスがズレていることが多いという点。
長時間のデスクワークや、片足重心・足を組むクセなど、日常の小さな習慣が歪みを作ります。
CURAREでは、まず骨盤の位置を丁寧にチェックし、筋肉のバランスを整えながら正しい位置へと導きます。
施術後は
〇立ちやすくなった
〇脚が軽くなったと感じる方がほとんど。
身体の土台を整えることで、全身の巡りや姿勢まで自然と変わっていきます。
放っておくほどクセが強くなるのが骨盤の歪み。
気づいた今が、整えるチャンスです☆
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