整体サロン CURAREのブログ
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- 投稿日:
- 2025/10/24 13:42
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乾燥と一緒に体もカサカサ? 血流を良くし内側から潤う
こんにちは!!
整体サロンCURAREです。
最近乾燥を感じ出してきました!
同じく感じてる方も多いと思います!
秋から冬にかけて多くなるお悩みのひとつが
乾燥
肌のカサつきや喉の違和感はもちろん、実は体の中も乾燥していることをご存じですか?
体内の乾燥は、血流の滞りや自律神経の乱れから起こります。
気温が下がると血管が収縮しやすくなり、手足の冷えや肩こり、疲労感が出やすくなります。
この状態が続くと、代謝が落ちて
内側からの潤
を作り出せなくなるんです。
整体では、硬くなった筋肉や関節をゆるめることで血流を促し、
身体の隅々まで栄養や酸素が行き届くようサポートします。
血の巡りが良くなると、肌のトーンが明るくなったり、冷えやむくみが改善されたりと、
自然なうるおい
を取り戻す方も多いです。
今の時期は、外からの保湿だけでなく、
巡りを整えて内側から
潤うケア
がとても大切。
季節の変わり目こそ、整体で体のバランスを整えて、
冬に負けないしなやかな身体をつくっていきましょう。
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