【9割が知らない!! 人間は〇〇をしなくなると終わりです】 ⁡(2023年03月23日 09時30分) 太白ごま油の全身施術アーユルヴェーダアビヤンガとヨガができるサロンすみれブログ

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サロンのNEWS

投稿日:: 2023/03/23 09:30

【9割が知らない!! 人間は〇〇をしなくなると終わりです】 ⁡

【9割が知らない!!
人間は〇〇をしなくなると終わりです】
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みなさんは
頭痛や女性の日の痛みは
普段どうしてますか??
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薬という手ももちろんOK。
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ただ
薬は超超超最終手段として
使うということを前提にすると
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もっともっと自分ケアに
集中できますよ。
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(お薬もこの世に
なくてはならない
モノですからね。)
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アーユルヴェーダでは
そもそも何でその痛みに
至ってるのかを
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【自分で考える力】を
思いだす練習をします。
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それがセルフケアに
繋がります。
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みんなに備わっているのに
環境や忙しさで
使ってなかったり
忘れているだけなのです。
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今あなたが居る
環境もすごく影響している。
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やり方は本当にシンプル!
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ここ数日の
過ごし方はどうだったか?
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お酒の量は?
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タバコは?
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休む時間は取れていたのか
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だれと過ごすとそうなるのか…
割と本質だったりする笑
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体調が良くない時に
ぜひ問いかけてみてください。
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頭痛は誰も完治はしないけど
頻度が少なくなれば
うれしいですよね!
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今朝もこの仕事の筋で
お世話になっている方と
話していて
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【考える力がなくなると人間終わり】
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なんですね。
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例え気をつけていて
病気になっても
仕方がない!やり切った!
って思えるくらい
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自分ケアをしていくと
1日1日が悔いなく過ごせますよ。
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やっぱり人間
いつ死んでもいい!と
思えるくらい毎日を悔いなく
過ごしたいですもんね。
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誰かが亡くなるのを
目の当たりにした方は
特にそうかもしれませんね。
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やっぱりそれには
アーユルヴェーダの視点を
生活スタイルに取り入れる
ことなんです。
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興味の湧いた方は
一緒に勉強していきましょう!