アーユルヴェーダ&ヨガ すみれのサロン体験談

アンケートに記入してから、悩みや気になることをヒアリングしてくださいます。「アーユルヴェーダに興味はありましたか?」などいろいろな質問事項に回答しました。お客様との距離を縮めるためにも、このようなアンケートを実施されているそうです◎ 自宅サロンということもあり、コミュニケーションを重視されているとのこと。サロンを出る時間の目安を、事前にきちんと教えてもらえるので安心♪ お客様との話が盛り上がることも多いようですが、きちんと時間を管理しながら対応してもらえます。

使い捨ての紙ショーツに着替えて、ベッドにうつ伏せになりました。白ごま油を使い、まずは背骨に沿ってトリートメント。背骨にアプローチすることで体内バランスが整いやすくなるそうです。はじめに背中の施術を行うことでリラックスしやすい状態へ導き、筋肉が緩みやすくなるとのこと。ふくらはぎにはポンプのような役割があるので、足をしっかり流すことで全身の巡りが整っていくそうです。足裏まで、体の背面をくまなくトリートメントしてくださいます。

仰向けになって再び足からトリートメントしてくださいます。すねやひざまわり、ふとももの付け根など、細かいところまで丁寧に施術してくださるのがポイント。お腹のトリートメントを行うことで、お腹内部の働きを促していくとのこと。お腹が冷え固まっている方や、お通じがなかなか出ない・・・と悩まれている女性が多いそうです。お腹を緩めることによって体内バランスが整い、体の中から健康的な状態を目指せるのだとか。お腹もしっかり施術されるので満足度が高いです◎

腕をトリートメントされると想像以上に気持ち良かったです。「腕をしっかり流してほしいから90分コースを選んでいます♪」というリピーター様もいるのだとか。腕にはツボがたくさんあるので心地良さが格別だそうです。利き腕を流されると思わず声が出てしまうほど心地良くて、気付かない内に疲れが溜まっていたことを実感しました。現代人にぴったりな施術だと思います。腕をグーっと握って引っ張られるのが特に気持ち良かったです!

デコルテまわりのトリートメントを行うことで、さらにリンパの流れが整っていくとのこと。全身の施術を受けて巡りが整っている状態で、リンパのごみ箱と言われるデコルテまわりのトリートメントをすることが重要だそうです。肩や首のトリートメントもされるので気持ち良かったです♪ ヘッドケアでお仕上げ。圧をかけて頭皮のツボを刺激してくださいます。頭頂部にあるツボを刺激することで、体内の調整機能に働きかけていくそうです。

オイルを拭き取りながら、体の状態やどのような施術を行ったか説明してくださいます。【アーユルヴェーダ・アビヤンガ】は、疲れを癒すだけでなく、体内バランスを整えることで健やかな体へ近付けていくのがポイントだそうです。お洋服を着替えてから、ドリンクをいただきました。季節によって異なるドリンクを出しているらしく、今回はルイボスティーを飲みながらホッと一息つくことができました。とても美味しくて、サロンを出る直前まで癒されました♪