【え?知らなかった!それアーユルヴェーダなの? 〇〇フルな人と過ごす!】⁡(2023年05月20日 08時41分) アーユルヴェーダ&ヨガ すみれ

【え?知らなかった!それアーユルヴェーダなの?
〇〇フルな人と過ごす!】⁡
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アーユルヴェーダって
オイルの施術が
イメージ強いかもですが
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実は人間関係も
すごく関係しています!
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セルフケアを主軸に
アーユルヴェーダを学ぶ
私の視点で
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皆さんとアーユルヴェーダの
距離が近くなると良いなという
投稿をしていきます
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あなたにとって
ピースフル(平和/平穏)な方と
過ごすことも
アーユルヴェーダなんです!
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1番自分がピースフルに
越したことはないですが
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いつでもピースフルとは
いかないですもんね
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例えば・・・
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動きがゆっくりな
おじいちゃん
おばあちゃん
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親戚の優しい
頼れるお兄いさん
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お昼寝中の赤ちゃん
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近くにいませんか??
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私は義母とたまに
食事に行くけど
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やっぱり
年を重ねた方との会話は
落ち着くし平和です。
安心感も得られます。
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もしも
ピースフルな人を探すのが
ハードル高い人も
安心してくださいね。
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前回の投稿でも言いましたが
動物や自然と積極的に触れ合う♡
もOK♡
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アーユルヴェーダは
当たり前で
よく分かっているんだけど
後回しにしがちなことを
よく教えてくれます。
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なんだか心がホッとして
豊かになる選択を
自分で選んでいこう!