こんにちは!近藤です!
今回は姿勢の形についてご紹介していきたいとおもいます。
よく皆様も姿勢について悩みがある方も多いとおもいます。
よく言われるのが皆さんが知っている形だと猫背、反り腰が一般的ですが今回は4種類の姿勢について紹介します。
首猫背 首が丸くなる姿勢。頚周りの症状が多い
背中猫背 背中から丸くなり頚もかなり前に行きやすい
腰猫背 腰から丸くなり、腰部の症状が出やすい形
腹猫背 反り腰といわれる形、おなかが出でいる形
皆さんも体の形を気にしてみてください!
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