MK堀江鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/12/18 12:00
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不眠のツボ
こんにちは!近藤です。
今回は不眠改善のツボについてご紹介していきます。
不眠のツボは足の裏にあります。
場所はかかとの中点にあるツボで【失眠】というツボです!
名前に通り、眠りの失うとういうツボでココに5回ほどお灸をすると睡眠の質を改善することが出来ます。
かかとはあまり熱さを感じにくいため熱さを感じるまでお灸を据え続けるのが良いです。
みなさんも睡眠の質が悪い人は失眠にお灸を据えてみてください♪
睡眠の質がかわってくるのでぜひ体験してみてください。
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院長
近藤 コンドウ