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寒暖差アレルギーとは?
- こんにちは! Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 本日は昨日一昨日に比べて一気に冷え込みましたね。 こういった寒暖差が体調を崩す原因になってくるので、規則正しい食事や質のいい睡眠などで冷えにくいお身体を作っていきましょう! 続きを見る
Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/03/19
- 投稿者
- スタッフ11
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/17
- 投稿者
- スタッフ11
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目の疲れ解説&対策! / Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
- こんにちは! Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 本日は、目の疲れについてお話いたします★ デスクワークや細かい作業で目が疲れたなぁ〜と感じることはございませんか? 目の疲れとは、水晶体の厚さを変化させることでピント 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/16
- 投稿者
- 下田
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新しい環境の準備にボディケアもいかがでしょうか?
- こんにちは Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です。 三月もいよいよ下旬に入ろうとしています! この時期といえば、新しい環境になる方が多いですよね。 転勤、転職、新社会人の方など新しい場所への準備をしているころだと 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/15
- 投稿者
- スタッフ11
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緊張型頭痛と偏頭痛の違いとは?
- こんにちは! ビエラ蒔田店です! 本日は頭痛についてお話していきたいと思います。 頭痛には大きく分けて2週類あります。 ★緊張型頭痛 緊張型頭痛は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。 筋肉の緊張で血流が悪く 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/14
- 投稿者
- 下田
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タイ古式ストレッチはどんな事をするの?
- こんにちは ビエラ蒔田店です! 当店は先月からタイ古式ストレッチコースが導入されました! 皆さまはタイ古式と聞いてどのような印象をお持ちでしょうか?? よく「グイグイやって痛いやつ?」や「身体が硬いと出来なさ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/13
- 投稿者
- スタッフ11
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施術前の飲食について★ / Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
- こんにちは! Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 本日は、施術前の飲食についてお話いたします★ お客様から、「施術前ってご飯どうすればいいの?」とご質問を受けることがありますが、ご飯は食べていただいてOKです(*^^*) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/11
- 投稿者
- 下田
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深い呼吸で疲れにくい身体へ
- こんにちは Re.Ra.Kuです! 年度末、年始始まりの時期がやってきましたね。 2月下旬からお仕事が忙しくなっている方も多いのではないでしょうか? 毎日忙しくて呼吸が浅くなっていませんか?? そんなこ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/10
- 投稿者
- スタッフ11
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花粉で疲れた身体にはオイルフットケア★ / Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
- こんにちは! Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 3月になり日中は少し暖かく感じられる日が増えてきましたね! 暖かくなるのと同時に現れてくるのが「花粉」ですね( ;∀;) この時期は花粉の影響で身体がかなりつらいという方、多 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/09
- 投稿者
- スタッフ11
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ウォーキング時の正しい姿勢とは?
- こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 今日は晴天ですね～お出かけ日和な一日になりそうですね♪ さてみなさん、姿勢を気にしながら歩いていますか? ウォーキングは血行促進や生活習慣病の予防などにもいいとされています。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/03/07
- 投稿者
- スタッフ11
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寒い日での水分補給は大事! / Re.Ra.Ku ビエラ蒔田店
- こんにちは!Re.Ra.Kuビエラ蒔田店です! 本日も9℃と日中でも肌寒いですが、寒い日でも水分は摂られてますでしょうか(*^^*) 人間の身体は成人では約50～70%の水分でできています。 代謝や運動量によって、必要な水分量 続きを見る