total beauty salon 美樺のサロン体験談

事前に記入したヒアリングシートをもとに、「サロンに来た目的」や「どういう姿になりたいのか」「今1番改善したいと思っているお悩みは何か」など詳細にご確認いただきました。ヒアリング内容に沿って、お客様のお悩みや身体の状態に合った施術内容へカスタマイズするのだそうです。骨盤を触る歪みのチェックもしてくださいました。ひとりひとりの腰骨の形や姿勢によって施術方法が変わるため、このタイミングでしっかり確認することが大切なのだとか◎初回は特に時間をかけてしっかりヒアリングするようにしているとおっしゃっていました。

ヒアリングの後は、現状の身体の状態を客観的に見られるよう、写真撮影をしていただきました。立った状態で、正面と横向き(左右)で3枚撮ってくださいました。骨盤や姿勢のチェックを兼ねた写真撮影とのことで、「ふだんの脚を組む癖やO脚などの影響で、少し骨盤が広がっているかもしれない」とご指摘いただきました。施術により身体がどのように変化するのか、後で写真を見比べるのが楽しみです♪本日は着衣のまま撮影いただきましたが、通常は身体のラインがしっかりわかるように紙ショーツのみの着用となるそうです。

まずはうつ伏せでマシンを腰にセットいただいてから、脚の調整をしていただきました。脚を固定してバンドで縛ることで、左右差のない正しい位置に調整。均等になるよう固定した状態でマシンを当てることで、身体を正しい位置に定着させる狙いがあるそうです。私の場合は左側の開きが大きかったため、左側をメインに調整していただきました。お客様の脚のバランスを見て、その方に合った施術をしてくださるそうです。バンドで固定した後にマシンを起動。腰から下へ、10分間ずつ3回に分けてずらしながら当てていくイメージでした。

骨盤周りを中心に、30分間しっかりマシンを当てていただきました。腰→お尻の横→お尻下というように、3箇所に分けて10分間ずつマシンを当ててくださいました。腰周りを緩めて鍛えることで、腰の疲れ・張りを改善する効果が期待できるそうです。またお尻の横は1番骨盤に近い場所。日常の姿勢や歩行の癖などにより、最も疲れ・張りが出やすい部位なのだそうです。ここもしっかりほぐして鍛えることが大切なのだとか◎お尻下にマシンを当てることで、ヒップアップ効果が期待できるそうです。

施術後はプロテインをいただきました。今回の施術で鍛えた筋肉が衰えないようにするためだそうです。苦手な方にはコーヒーや紅茶、お茶などに変更も可能だそうです。飲みながら施術前後の写真を見比べました。たった30分間の施術で、しかも寝ていただけなのに、1回でこんなにも変化があるのかと驚きました。1番は下半身が軽くなったこと。また、両脚をくっつけたときに隙間が減ったことに感動しました♪ただオーナーによると、今回の施術による変化は一時的なもので、ふだんの生活をしていくうちに身体はまた元に戻ってしまうそうです。ケアを定期的に継続し、骨盤周りを本来の正しい位置へ定着させることが大切なのだそうです。