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肋骨を伸ばしましょう!
- こんにちは! 蒼の旦です! 本日は肋骨を伸ばしましょうと言う事で、肋骨というのは美姿勢の為にはとても大事なんです! 肋骨がスムーズに動くようになることによって、胸椎の動きも良くなるので、良い姿勢を取りやすくなります! やり方 続きを見る
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