乾燥、冷え、凝り改善は外側ケアより内側から!血流アップが鍵!(2022年12月10日 21時34分) Body Alignment Spa Liebe

こんにちは!Body Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)です♪

寒さも増して乾燥も増してきました今日この頃、皆様いかがお過ごしですか?保湿していますか?

顔も手も肘もかかともカサつく季節。しかもコロナやインフルエンザ対策として手洗いもしなきゃですからハンドクリーム塗っても手がカサつく!という方も多いかと。

私も小学校時代から手がカサカサ、ひび割れ、赤切れ、霜焼けで足も冷え冷えでした。でもずっとそうだったのでむしろそれが当たり前だったんで、今お客様から「手がとても温かくて気持ちよくて寝ちゃいそうです!」と言われる人間になるなんて、そしてほとんどハンドクリーム入らずの手になれるなんて、当時の私からは考えも及びませんでした!

そう、血流って改善が期待できるんです!その代表が私!諦めきってきたけれど、意外とちょっとしたことに意識を向けるだけでどんどん改善につながることを知りました。例えば…

・お尻の穴閉めて姿勢良くする
・ファスティングで腸活する
・靴紐を絞める
・朝日を浴びながら起きる
・お風呂で湯船に浸かる

カサつき、冷え、凝りに悩まされている方はぜひトライしてみてください!より詳しくお知りになりたい方はぜひ城南区茶山/七隈/別府/金山エリアの筋膜リリースサロンBody Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)まで!福岡でも希少なリリースカッターマシンで血流・リンパの流れアップさせましょう!保湿は体の内側・血流アップで叶います!貴方様のお越しをお待ちしています!


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