秋、今飲まないとこの冬に絶対損するサプリ2選!(2023年10月01日 12時00分) Body Alignment Spa Liebe

今日から10月★秋大好き!福岡市城南区茶山の筋膜リリース美容整体Liebe(リーベ)です♪

秋は美味しいもの目白押し♪ですが、皆さんが食べてる美味しいものがちゃんと体を作れているか意識して食べていますか?

肌が荒れる
髪がパサつく
爪が割れる
脚が浮腫む
疲れが溜まる
眠りが浅い
痩せない

これら全部理由があります。もしかしたら食べた栄養がちゃんと吸収されてないから体各所に運ばれていない可能性も。

またはそもそも十分摂れてない=体作れない!

体を作る成分一番はお水。ちゃんと飲んでますか?お茶やスポーツドリンクでなく「水」じゃないと体の水分になれません!

次に大事なのはタンパク質。体は細胞でできており、細胞はほぼタンパク質でできています。

血管もリンパ管も心臓や脳、内臓も骨もみんなみんなタンパク質が足りないと大変!

これらを維持するため1日のタンパク質必要摂取量は体重50kgの人は50gと言われます。

それっていったいどのくらい?

卵 7.7個
納豆 10パック
豆腐 3.5丁
鮭切り身 2切れ
サラダチキン 2枚くらい…

って無理～!でしょ?毎日ですよ!

しかも「維持」するために摂れって言われている量だから、

お肌を今よりキレイにしたい!
体の今ある不調を改善したい!

「今」を改善したいなら、この1.5倍が推奨されています。ワタシ完全に足りません…

だから手伝ってもらいます!

基本、食事から栄養は摂るべきなので秋の味覚からもタンパク質摂るけど足りない分は補う。しかもこの【プロテインナチュラ】は、鉄分などミネラルも入っているし、!余計な添加物入ってないし、美味しいから嬉しい♪

・肌ハリ
・代謝
・脂肪燃焼力

などUPさせたい方にお勧め!(というか全人類にお勧め!w)

そして併せてお勧めなのが、体内で作れない必須アミノ酸!

・筋肉量アップさせたい
・筋肉量失いたくない
・疲れにくくなりたい
・軽い足が欲しい
・冷えから解放されたい
・脳疲労したくない

という方にお勧め!(ってこれも全人類必要でない?w)水に溶かして飲むだけで筋肉維持♪飲むちょこザ●プ(ジム通い)みたいなw

寒くて動かないと筋肉量は減る。この秋、今これ飲まないと来たる冬に絶対損しますよ!今ある筋力、ぜひ維持を!

<10月限定キャンペーン♪>
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