ファスティングで腸を掃除すると肩・首こりも楽に♪ (2022年12月20日 22時57分) Body Alignment Spa Liebe

こんにちは!Body Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)です♪

腸活、いわゆるファスティングをして腸内環境をキレイにすると体の凝りが取れていく!ってご存知でしたか?

腸内細菌は100兆個、1～2kgもあると言われますが、ちゃんとその役割を果たせているか?が問題。ギットギトに腸が汚れていると働けるものも働けない。めっちゃ早い水泳選手にドッロドロの汚れたプールで「実力発揮して!」と言っても発揮できないのと同じ。

腸内環境が汚いと脳から出ている自律神経のバランスも乱れ、これが首肩の筋肉の硬縮を起こす。そう、腸が汚れていると肩も首もこるんです!

逆にファスティングして腸内環境を整えていくと体が緩み、施術するとより良い結果が出るのは当たり前。施術時だけでなく普段の生活の中でも体の緊張が取れればもちろん楽になります。

腸内環境改善は自律神経に加え、血液・リンパの流れも良くなります。腸は細胞の中にあるミトコンドリアという、私たち人間の体のエネルギー生成工場のような働きをしてくれるところを直接元気にしてくれます!このエネルギー生成工場がしっかりエネルギーを生み出せないと、血流やリンパの流れをしっかりと促すこともできず、それが滞れば肩も首もこります!だから腸内環境改善、肩こりを改善するにはとっても大事!

肩こり最善の改善にはファスティングとリリースカッター筋膜リリースがお勧め!お得メニューをご用意してBody Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)でお待ちしてます♪ぜひお試しください!

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