プチっと腸活⑥シャワーより湯船に浸かって血流アップ!(2023年01月11日 15時46分) Body Alignment Spa Liebe

こんにちは!Body Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)です♪

夜ルーティーンお風呂。皆様はシャワー派?湯船派?

昔の私はめんどくさくてお風呂はシャワー派でした。湯船は時々しか浸からなかったんです。だって疲れてるのに風呂桶洗うのも沸かすのも面倒臭くてつい…

でも今思えば、だから血流も悪くて冷え性、肩こり、生理痛、肌荒れ、乾燥による痒みなど悩みの玉手箱状態だったのだろうと(汗)

疲れてるから湯船浸からずシャワーだったけど、だから逆に余計疲れてしまっていたんだなと、湯船に浸かるようになった今、本当に実感。

なんで浸かるようになったかって?それはやっぱり40代になってどんどん疲れが溜まって老化していくスピードが加速してきた気がして、今まで「わかっちゃいるけどやってない」ってことをちゃんとやってみようかなと思ったんです。そう、シャワー→お風呂、みたいな簡単にできることからちょっとずつ。

血流アップさせるヒントは生活の中にたくさん転がっています!めんどくさいけどそのめんどくさいを避けてお悩み玉手箱を開けて老化していく自分を嘆くのか、そのめんどくさいを乗り越えて老化スピードを遅らせる扉を開けるのか、あなたはどちらを選びますか?

一緒にめんどくさいを乗り越える血流アップ↑仲間、募集中です♪

Let’s 血流アップ↑そして脱・冷え性!!

でもやっぱりど〜〜しても面倒臭いし脱シャワー派できないよという方は、ぜひリリースカッター®︎の極上筋膜リリースコースでゴッソリリンパの老廃物流していきましょう!!

Body Alignment Spa Liebeボディアラインメントスパ・リーベでお待ちしてます♪

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