こんにちは!福岡市城南区の筋膜リリースサロンBody Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)です♪
たるみ世代に多い下肢静脈瘤。ふくらはぎや太ももにでき始めている方も多いのでは?
出産、立ち仕事、デスクワーク、肥満、加齢など脚の静脈が圧迫され静脈弁に負荷が続き血流の逆流で起こると言われ、血管の老化も大きな原因のひとつ。
じゃなぜ血管は老化する?年齢以外の要因は『糖化』。糖の取り過ぎですね…
わかっちゃいるけど…甘い物が止められない炭水化物が止められない方、要注意です!
そもそも糖を摂り過ぎると血管の一番内側の細胞が一酸化窒素を上手く生み出せなくなり、しなやかな血管を作れなくなるので血管が急老化します。血管が急老化すれば静脈瘤どころかいろんなことに影響を及ぼしそうなのは皆様もわかりますよね?お肌や髪の老化だけならまだしも病気になる可能性も大。恐ろしい!
糖化が進むことで静脈瘤も進み、さらに消化力も脂肪燃焼率も下がるし、太ります!
同時にたるみ世代は女性ホルモンエストロゲンも下がるので骨ももろくなりがち。もろくなった骨にデップリ肉が乗っちゃぁ膝も股関節も腰も痛めますよね~…
そう絶対に悩みは静脈瘤だけじゃないはずなんですよ…
体からの悲鳴、警告、ちゃんと聴こえてますか?無視し続けて先々後悔しないために、今からきちんと聞いてあげましょう、体の声!
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