こんにちは!浮腫みさんいらっしゃ~い!福岡市城南区の筋膜リリースサロンBody Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)です♪
「脚が今日もパンパン!浮腫んでる!むくみが取れる靴下買いに行こ!」「浮腫みが取れる食べ物検索しよう」って思ってる方…
当店の筋膜リリースはむくみさんに大人気!施術後はなんてったってスッキリほっそりで皆様軽やかにお帰りになりますから♪
でもね、施術後に浮腫み戻りしないよう根本改善サロンとしてはまずむくみにくい体作りをしてほしい!なので必ず原因と改善法もお伝えしています。
浮腫みが繰り返す主な理由は血流の悪さ・リンパの流れの悪さです。
1. 腸内環境、腸の汚れ
小麦粉(パン、ケーキ、麺類)、白ごはん、白砂糖大好きな方、要注意!
腸が汚れていると血流、リンパの流れも遅くなります!なので、どんなに浮腫み取れる食べ物を摂ってもそれをきちんと吸収できるキレイな腸でなかったり、むくみ取れる食べ物以上に上記の食べ物で上書き、腸を汚していたら本末転倒です。
2. 体の歪み、姿勢の悪さ
猫背、巻き肩、ストレートネック、反り腰、O脚、外反母趾などの方、要注意!
体が歪んでも血流、リンパの流れも遅くなります!
筋膜リリースで浮腫みが取れてもしっかり食生活も改善して腸内環境を変えていかないと、あなたの浮腫みループは永遠に続きます。一度しっかり見直してみてください、食生活!
あなたの浮腫み問題、一緒に向き合う福岡市城南区の筋膜リリースサロンBody Alignment Spa Liebe(ボディアラインメントスパ・リーベ)にご相談ください!
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