試してみました(^_-)-☆(2023年04月08日 18時59分) ツナグ癒しの空間

皆さん、こんばんは!

「忙しくて自分の体のメンテナンスなんかいけないです。」
「よくないですよ」ってお客様に伝えたりしています。
私は、月に2～3回必ずオイルマッサージに行きます。行ってないと本当にしんどくなります。
気持ちの問題じゃないですか?って言われて…そうかもしれない((+_+))
そこでやってみました!

そこで2ヶ月間マッサージに行かないようにしました。もうー無理!しんどいと1週間で感じましたがまだまだと実験してみました(笑)
本当に腰が重くなり、だるさ、背中の痛みなどを感じました。
限界で昨日の仕事の帰りにオイルマッサージに行きました^ー^★

やっとーーーーーーーーー楽になる^ー^
肩甲骨の上角がでてこなくて、背中がガチガチ(( ﾉД`)ｼｸｼｸ…首も短くなって太くなっている。
「凝っている感じもしないです」と言いましたが、自覚がないだけでかなりひどいといわれました。
自分でも背中がひどいやろうなってわかっていたのですが、ここまでになるとはびっくりしました。
セラピストとして情けなかったです。

2ヶ月もいかないと本当に起立筋や肩甲骨に異常がみられるんです(´;ω;`)
個人差もあると思いますがやっぱり体のメンテナンスは大切ですね。
私は、一週間～10日が限界ですね^ー^

まだ肩や首も痛いので来週もマッサージに行ってきます