自律神経は背中から整う(2024年01月01日 22時33分) ツナグ癒しの空間

こんにちは。

冬は晴れることが少なく
メンタル的にもどんよりすることが多いですよね

東洋医学的に考えるメンタルをつかさどるのは「気」
元気、とかやる気とか人間の原動力が「気」です

寒くて血流が滞りがちになると
この「気」もめぐりにくくなったり
「気」がたりなくなってしまったりするんです

気がめぐるために重要なのが背中!

東洋医学的には、
背中には全身の臓器に関連した
ツボ(駅)とツボ(駅)をつなぐ
一方通行の線路のような
経絡というものが通っていて

背中のハリ具合や部分で
今弱まっている臓器がわかるほど
背中は重要な部位!

背中が詰まってたり、軸がゆがんでいたりすると
「気」や「血液」「水(老廃物も含む)」が
めぐらなくなってしまうため
メンタルバランスもくずれてしまいます

冬こそ、背中を中心にコリやゆがみもケアして
心身ともにすこやかでいたいですね^ー^