KYOTO醍醐整体院・鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/10/14 19:19
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小顔になるために必要なセルフケア
皆さん、こんにちは!
KYOTO醍醐整体院・鍼灸院の山本です!
今回は小顔になるために必要なセルフケアをお伝えしたいと思います!!
舌の運動がとても大切です!
実際に舌を引っ張ったときに顔がかなり引っ張られるところを実際にハワイでみてきました!
舌の機能が悪いと顔は落ちます!
なので、舌を意識して動かすことがとても大切です!
舌を口の中で一周回すを30秒!
舌を前に突き出す運動を30秒
左右の頬をなめる運動を30秒ずつ是非やってみてください!
やった後お顔を触ると変わっているのが実感できると思います!!
院長
山本 伶哉 ヤマモトレイヤ