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ギア鍼灸接骨院ギアシンキュウセッコツイン

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ギア鍼灸接骨院のブログ

のブログ一覧

22件のブログがあります
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投稿日

2025/06/09

投稿者

今泉征也
- 腱鞘炎
- 最近、スマホやパソコンの使いすぎで「手首が痛い」「指の付け根がズキズキする」そんな症状を訴える方が増えています。その痛み、もしかしたら腱鞘炎(けんしょうえん)かもしれません。「これって腱鞘炎かも?」と気になる方は、ぜひ参考にして続きを見る
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投稿日

2025/05/27

投稿者

今泉征也
- 肩の痛み
- 「最近、肩が痛くて腕が上がらない」「夜になると肩がズキズキして目が覚める」そんなお悩みを抱えていませんか? それは四十肩(または五十肩)の可能性があります。四十肩・五十肩とは? 四十肩・五十肩は、医学的には「肩関節周続きを見る
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投稿日

2025/05/21

投稿者

古瀬友聖
- ストレッチ・運動をして毎日を快適に!
- 5月になり暖かい日が増えてきましたね! 暖かくなってきて運動を再開・始めたりする方もいるのではないでしょうか? そんな状況で起こりやすいケガの1つが腰痛です。普段、運動不足などによって筋肉を使っていない状態からいきなり運動で続きを見る
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投稿日

2025/05/16

投稿者

今泉征也
- 五月病
- ゴールデンウィークが終わり1週間過ぎましたね。皆さん、どんな休日を過ごしましたか? この時期5月病という言葉をよく耳にするかと思います。当院でも5月病に対するアプローチをすることができます!! ストレスによる筋緊張をマッ続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/08

投稿者

古瀬友聖
- 腰椎分離症
- 今回は腰椎分離症について紹介していきます。腰椎分離症とは、スポーツなどの動作によって腰を反る動きや回す動きを多く繰り返すことで腰の骨にストレスがかかることで発症してしまうものになります。いわゆる疲労骨折と同じ状態になります。続きを見る
プライベート

投稿日

2025/05/07

投稿者

古瀬友聖
- 鵞足炎
- 鵞足炎とは、ひざの内下方の部分に付着する筋肉が炎症が起きる状態のことを言います。一般的にはランニングなどのスポーツで起きることが多いものになりますが、日常動作の繰り返しや、加齢により筋肉の硬さが出ることで発症することもありま続きを見る
プライベート

投稿日

2025/03/26

投稿者

今泉征也
- グロインペイン
- 今回はグロインペイン症候群について紹介していきます! グロインペイン症候群とは、スポーツ障害の一つです。別名鼠径部通症候群とも言われ、股関節や脚の付け根に痛みや不快感を引き起こす症状の総称で、その原因は様々です。主な原因は続きを見る
プライベート

投稿日

2025/03/19

投稿者

今泉征也
- ハムストリングス肉離れ
- 今回はハムストリングス肉離れについて紹介していきます。ハムストリングス(もも裏)とは筋肉や腱、筋膜が損傷するケガのことを言います。筋肉が過度に引き延ばされることで損傷します。さらに、引き延ばされる力が強い場合、剥離骨折も合併してしま続きを見る
プライベート

投稿日

2025/03/15

投稿者

今泉征也
- 腰椎椎間板ヘルニア
- 今回は腰椎椎間板ヘルニアヘルニアについて紹介します。腰椎椎間板ヘルニアとは、腰の骨と骨の間にある衝撃を和らげる椎間板という組織があります。その椎間板が元あるところからはみ出てしまうことによって、神経を圧迫してしまいます。続きを見る
プライベート

投稿日

2025/03/03

投稿者

古瀬友聖
- 足底腱膜炎
- 今回は足底腱膜炎について紹介していきます。足底腱膜炎とは、足の裏に強い衝撃や負荷がかかることで足の裏にある筋膜や腱に炎症が起き、痛みが出るものになります。足底腱膜炎になりやすい方の特徴としては、・長時間ランニングをする・扁平続きを見る