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人間の1日の呼吸数知ってる?
- 呼吸は骨格を動かす。仙骨と後頭骨が呼吸している?】 私たちは1日に約2万回も呼吸しています。 でもその呼吸、ちゃんと“骨”まで届いていますか? 実は「呼吸」という行為は、単に空気を出し入れするだけではありません。 それは“全 続きを見る
杉山手技療法・西宮北口のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/04/13
- 投稿者
- 杉山 俊介
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/12
- 投稿者
- 杉山 俊介
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呼吸リズム意識してる?
- 【呼吸と脳脊髄液の深い関係、知っていますか?】 脳と脊髄を包んでいる“脳脊髄液(のうせきずいえき)”。 これは、脳や神経を守るクッションのような存在であり、老廃物の排出や神経の働きを整えるという大切な役割があります。 この脳脊 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/11
- 投稿者
- 杉山 俊介
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脳脊髄液って知ってる?
- 【鍵は「脳脊髄液の循環」でした】 私たちの体にとって欠かせない体液のひとつ「脳脊髄液」 あまり耳慣れない方もいるかもしれませんが、実は自律神経の安定や不調の改善に深く関わる重要な存在なんです。 脳脊髄液は、脳と脊髄を包み込む硬 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/10
- 投稿者
- 杉山 俊介
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頑張る受験生こそ、身体のケアを
- 頑張る受験生こそ、身体のケアを 受験を控えたお子さまが、日々机に向かい、一生懸命勉強に取り組んでいる姿。 その努力に応えるために、親としてできることは何でしょうか? 私たちはこう考えます。 「集中できる身体を整えること」 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/10
- 投稿者
- 杉山 俊介
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結局、リンパって何?
- 【リンパって結局なに?知らないと損する、身体を守るもう1つの循環システム】 私たちの体の中には「血管」とは別に「リンパ管」というもうひとつのネットワークがあります。リンパ液という透明な液体が流れていて、目立たないけどめちゃくちゃ重要な 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/07
- 投稿者
- 杉山 俊介
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ヘルニアの原因、髄核って知ってる??
- 【1】髄核と線維輪の説明 以下に、画像をもとにした「髄核・線維輪の説明」、「10代のスポーツによる腰痛の原因」、「中高年の前屈時に起こるしびれの原因」、そしてそれぞれの治療法や注意点を詳しくまとめました。 ⸻ 【1】髄核と線維 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/05
- 投稿者
- 杉山 俊介
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椎体板障害において高齢者が特に気をつけることは?
- 【高齢者が特に気をつけるべきこと】 1. 骨密度の低下(骨粗鬆症)への注意 • 高齢者は加齢とともに骨がもろくなり、椎体や終板が損傷しやすくなります。 • 椎体終板障害に加え、椎体骨折や圧迫骨折を併発するリスクも高まります。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/05
- 投稿者
- 杉山 俊介
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椎体版障害って知ってる??
- 【1. 椎体終板障害とは】 椎体終板障害(ついたいしゅうばんしょうがい)とは、背骨(椎体)と椎間板の間にある「終板」という軟骨部分が損傷する状態です。 この終板は、椎間板の栄養通路・クッション機能の安定性に重要な役割を持ちます。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/05
- 投稿者
- 杉山 俊介
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馬尾神経って知ってる?
- 【脊柱管狭窄症と馬尾神経の密接な関係】 脊柱管狭窄症は、加齢や構造変化によって脊柱管が狭くなり、中を走行する神経組織が圧迫される病態です。 その中でも特に重要なのが、「馬尾神経(cauda equina)」への影響。 ⸻ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/05
- 投稿者
- 杉山 俊介
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脊柱管狭窄症の症状把握できてる?
- 【脊柱管狭窄症とは?】 英語で「Spinal stenosis」 脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)は、背骨の中を通っている神経の通り道「脊柱管」が狭くなり、神経が圧迫されて痛みやしびれを引き起こす病気です。特に腰の部分 続きを見る
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