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営業時間 10:00~15:00(最終受付14:30)

兵庫県西宮市北口町1-2 アクタ西宮東館210

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杉山手技療法・西宮北口のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧
  • 509件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/14
    投稿者
    杉山 俊介
    • 『なぜ“水”は自律神経を整えるのか』

    • 『なぜ“水”は自律神経を整えるのか』 私たちの身体の60%は水分でできていますが、「水分補給が自律神経を整える」ことには、しっかりとした生理学的根拠があります。自律神経は、内臓機能・血圧・体温・代謝など、私たちの“ホメオスタシス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/09
    投稿者
    杉山 俊介
    • ラジオ体操考えた人はマジで天才

    • 【ラジオ体操×東洋医学で、心と身体を整えよう】 日本人の身近な健康法である「ラジオ体操」。実はこの体操、東洋医学の理論から見ても、驚くほど身体の“要”が隅々まで刺激される全身運動だとご存知ですか? 東洋医学では、身体を「気・血・ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/01
    投稿者
    杉山 俊介
    • 頑張る女性の方達へ

    • 【がんばる女性の首・肩・目のつらさ、根本からリセットしませんか?】 画像をご覧いただくと、首すじから鎖骨、後頭部にかけて「リンパ」や「深い筋肉(後頭下筋群)」がたくさんあるのが分かりますよね。 このエリア、じつはデスクワークやスマホ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/01
    投稿者
    杉山 俊介
    • 漢字多くて誠に申し訳ありま仙腸関節

    • 【腰椎を伸ばすと痛い?それ、“椎間関節性腰痛”かもしれません】 腰が反ると痛む、寝返りや起き上がりが辛い、そんな腰痛を抱えている方はいませんか? それ、「椎間関節性腰痛(Facet Joint Syndrome)」の可能性があります 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/22
    投稿者
    杉山 俊介
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/21
    投稿者
    杉山 俊介
    • 痛みの場所には黒幕ガイル?

    • 【腰痛の「原因不明」は、筋膜に潜む――】 画像所見や整形外科的検査で「異常なし」とされながらも、**慢性腰痛(chronic low back pain)**を訴える患者は多い。 その裏に潜んでいるのが、**筋膜性疼痛症候群(Myo 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/21
    投稿者
    杉山 俊介
    • コリの正式名称って知ってる?

    • 【その“コリ”は、実は筋肉のSOSかもしれません】 「なんか首が重い」「肩がゴリゴリする」「押すと響く痛みがある」 ──そんな経験、ありませんか? それ、“ただの疲労”ではなく、 筋筋膜性疼痛症候群(Myofascial P 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/19
    投稿者
    杉山 俊介
    • 痛みのプロセス知ってる?

    • 【その「コリ」と「痛み」には段階がある】 ⁠ ただの肩こり。⁠ そう思って放っておいた違和感が、気づけば慢性的な痛みに変わっていた―― ⁠ そんな経験、ありませんか? 実はそれ、筋肉・血流・神経が複雑に絡む「生理的プロセス」 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/18
    投稿者
    杉山 俊介
    • 痛みの原因、筋紡錘って知ってる?

    • 筋肉の「センサー」って、知っていますか? 私たちの体には、筋肉の伸びすぎ・縮みすぎを感知してくれる「センサー」が備わっています。それが、筋肉の中にある「筋紡錘(きんぼうすい)」と、腱の部分にある「腱紡錘(けんぼうすい)」。 これ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/04/16
    投稿者
    杉山 俊介
    • これさえ知れば、お肌荒れても大丈夫

    • 【皮膚は”感じる”最前線!】 私たちが「触れた」「冷たい」「熱い」「痛い」「押された」と感じるとき、その情報はすべて“皮膚”がキャッチしています。皮膚は、人体最大の臓器であり、全身を包む“高性能センサー”でもあります。 この画像にあ 続きを見る

杉山手技療法・西宮北口のメニュー

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