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中心を整える秘訣は中心を触らないこと?
- 【重力下で崩れる“軸”の正体──老廃物の偏りが重心を歪ませる】 我々の身体は「骨格の中心軸(背骨)」によって支えられているように思われがちですが、実際にはその軸を“保持”するのは、末梢の筋肉・筋膜・軟部組織の張力バランスです。 続きを見る
杉山手技療法・西宮北口のブログ
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プライベート- 投稿日
- 2025/04/24
- 投稿者
- 杉山 俊介
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/22
- 投稿者
- 杉山 俊介
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カイロプラクティックに興味ない人は見なくていい
- 【仙骨と後頭骨のバランスを整える“SOTテクニック”とは?】 仙骨と後頭骨。この2つの骨は、実は私たちの身体の「自律神経の安定」や「姿勢の根本」に深く関わっています。 SOT(Sacro Occipital Technique) 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/21
- 投稿者
- 杉山 俊介
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痛みの場所には黒幕ガイル?
- 【腰痛の「原因不明」は、筋膜に潜む――】 画像所見や整形外科的検査で「異常なし」とされながらも、**慢性腰痛(chronic low back pain)**を訴える患者は多い。 その裏に潜んでいるのが、**筋膜性疼痛症候群(Myo 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/21
- 投稿者
- 杉山 俊介
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コリの正式名称って知ってる?
- 【その“コリ”は、実は筋肉のSOSかもしれません】 「なんか首が重い」「肩がゴリゴリする」「押すと響く痛みがある」 ──そんな経験、ありませんか? それ、“ただの疲労”ではなく、 筋筋膜性疼痛症候群(Myofascial P 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/19
- 投稿者
- 杉山 俊介
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痛みのプロセス知ってる?
- 【その「コリ」と「痛み」には段階がある】 ただの肩こり。 そう思って放っておいた違和感が、気づけば慢性的な痛みに変わっていた―― そんな経験、ありませんか? 実はそれ、筋肉・血流・神経が複雑に絡む「生理的プロセス」 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/18
- 投稿者
- 杉山 俊介
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痛みの原因、筋紡錘って知ってる?
- 筋肉の「センサー」って、知っていますか? 私たちの体には、筋肉の伸びすぎ・縮みすぎを感知してくれる「センサー」が備わっています。それが、筋肉の中にある「筋紡錘(きんぼうすい)」と、腱の部分にある「腱紡錘(けんぼうすい)」。 これ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/17
- 投稿者
- 杉山 俊介
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肌ってこんなに頑張ってるの?!!
- 【“皮膚”は、美と健康の出発点】 肌はただの「外側」ではありません。 体の状態・心のバランス・そして美しさまでも映し出す、まさに“第3の脳”と呼ばれる存在です。 私たちの施術でも、大注目の“皮膚の機能”。 肌を整えることは、内側 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/04/16
- 投稿者
- 杉山 俊介
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これさえ知れば、お肌荒れても大丈夫
- 【皮膚は”感じる”最前線!】 私たちが「触れた」「冷たい」「熱い」「痛い」「押された」と感じるとき、その情報はすべて“皮膚”がキャッチしています。皮膚は、人体最大の臓器であり、全身を包む“高性能センサー”でもあります。 この画像にあ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2025/04/15
- 投稿者
- 杉山 俊介
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固有感覚って分かる?
- 【“固有感覚”って知ってますか?】 りんごをつかむ。 それだけの動作に、あなたの身体はものすごい情報処理をしています。 たとえば… ・りんごの重さを感じる(重さを感じる力=重量覚) ・つぶさないように力加減する(力の強 続きを見る
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