肩・背中のコリがある方に見て欲しい。《肩甲骨剥がしが気持ちいい理由》【肩甲骨が張り付くワケ】(2022年12月11日 16時59分) 整体Trime

《肩甲骨剥がし》が気持ちいい理由 と 【肩甲骨が張り付く】ワケをご説明します。


※特に、肩こりや背中のだるさを感じている方は是非読んでみて下さい!



《肩甲骨剥がし》が気持ちいい理由は、

単純で肩甲骨が動くことで、
肩こりになる筋肉や、背中のだるさの原因となる筋肉に
ストレッチが加わり症状が改善され気持ちいいと感じるのですが。


なぜ肩甲骨を剥がして欲しいという感覚になるのか?ですが、



まず前提として知っていて欲しいのが、

肩甲骨はそもそも『宙に浮いた骨』なんです。



...??


いきなりこんなこと言われても、意味がわからないと思いますが。

人体の骨は基本的に骨の両端が別の骨と連結していますが、肩甲骨は片側しか別の骨と連結していません。
本来は他の骨と比べて、めっちゃ動く骨なんです!!!



でも実際のところ、「肩甲骨が張り付いている人」がたくさん来院されております。


宙に浮いてるはずの骨が張り付いて動かなくなっている人が、
なぜ沢山いてるのか???


結論から言うと、、 『姿勢が悪い人』は全員、【癒着して張り付いて】いきます。


座る姿勢が猫背になっていると、
肩甲骨に付着する「大・小円筋」「菱形筋」「肩甲挙筋」「僧帽筋」などが
常に引き伸ばされている状態になり、肩甲骨がテントのように四方八方から引っ張られて

結果「身動きが取れない状態」になっているのです。


肩甲骨が「身動きが取れない状態」が長く続くと、

肩甲骨が前面の肋骨やその他組織などに癒着し
【肩甲骨が張り付く】事態になってしまうのです。


人間の身体は数時間経てば癒着が始まっていくので、、
姿勢悪いまま放置している期間が長ければ長いほど大変です。。



最近はよく「セルフケアで肩甲骨剥がし」などを
ヨガやピラティスの講師の方が動画を出していたりしますが、

あれは姿勢の良い健康体の方向けで
体操するだけで綺麗に剥がせるのは極少数です。。



もし、「セルフケアで肩甲骨を剥がしをやってみても上手くできないよ〜〜っ」て方や
「肩こりや背中のだるさに悩んでいる」って方は


姿勢の改善 や 肩甲骨の柔らかさ が必要かもしれまんせん!



最後に少しだけ当院のアピールをさせていただきます!


整体Trime(トライム)では、
整体やカイロプラクティックの技術で
骨格や筋肉の調整をメインに、慢性症状の改善をおこなっております。
複数症状がある場合も根本改善いくことで、同時に改善することを目指しております!


またTrimeでは、
美容鍼や小顔矯正・産後骨盤矯正・キッズ整体 まで
幅広い方が同時に健康面と美容面のトータルケアまでできる事を得意としています!


鍼灸や柔道整復の国家資格を取得した整体師が
怪我の方が来られる接骨院で3年勤め、
その後は産後の方が多く来られる整骨院で5年勤務し

今年の10月、独立開業させていただきました。


大阪市で良い整体をお探しの方は是非ご連絡ください!


整体Trime
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