SSS 江坂スタジオのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/09/25 14:40
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お越し頂いた方(股関節痛)
股関節痛に悩まれている方が来られました!
初めてこられた際、股関節が痛くて30分以上歩くことができない状況でした。
しかし、ストレッチを繰り返していくたびに歩ける時間がどんどん増えていき、プログラムを卒業される頃には走って運動ができるようになるまで改善しました!
歩くだけでしんどかったのに走り回れるようになるのは想像もつかなかったと笑顔でおっしゃてました。
身体のどこかに痛みがある場合、トリガーポイントを見つけることが最も重要となります。
トリガーポイントを見つけ、痛みのない快適な身体をつくるお手伝いします!
お悩みのある方、是非一度ご相談ください。
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辻井 綾翔(江坂) ツジイ アヤト