翌日に疲れは残したくない方へ!!(2023年03月25日 09時00分) 五井駅前ひまわり整骨院

皆さん、こんにちは!
五井駅前ひまわり整骨院です^^

3月も残り少しとなりましたね。いかがお過ごしですか?
お体の事でお困りの際は、お気軽にひまわり整骨院まで!!

突然ですが、皆さんは翌日に疲れが取れてますか?
・朝スッキリ起きれない
・起きてもお体が怠い
・やる気がでない
などはありませんか?

それは、回復能力が低下しているからです。
回復能力お低下の原因は以下のどれかです。
・食生活の乱れ
・十分な睡眠がとれてない
・適度な運動ができていない
・疲れやすいお体になってしまっている
当てはまるものはありませんか?

当院では、ごの原因に対しても対応しています。
疲れを翌日に残したくない方は、今から自身の生活習慣を見直していきましょう!
そこで、何をしたらわからない方や一度詳しくお体の状態を知りたい方はお越しください。
ご相談だけでも大丈夫です。
お気軽にお問い合わせください^^

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