五井駅前ひまわり整骨院のブログ(プライベート)一覧

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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:00)

千葉県市原市五井中央西1-14-16 潤間西ビル1階

最寄り駅：JR内房線五井駅西口より徒歩3分

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五井駅前ひまわり整骨院のブログ

プライベートのブログ一覧

5件のブログがあります

プライベート

投稿日

2024/05/17

投稿者

積田奈津希
- スポーツでのケガにお困りではありませんか?
- 皆さん、こんにちは! 五井駅前ひまわり整骨院です! 5月に入り、明るい時間も長くなり始めてきました! 趣味や部活動でスポーツをされている方々は、徐々に身体を動かす時間も長くなってきているのではないでしょうか? 特に5月は様々な大続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/19

投稿者

積田奈津希
- カルシウムの知られざる役割とは!
- 皆さん、こんにちは! 五井駅前ひまわり整骨院です! 最近、足をよくつるというお声を聞くことが多くなりました。つる原因として水分やミネラル(塩分)の不足が多く、一般的にもこれらの摂取をするよう言われます。よくネット等でもご覧になっ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/04/12

投稿者

積田奈津希
- インナーマッスルは足元の強化にもつながります!
- 皆さん、こんにちは! 五井駅前ひまわり整骨院です! 皆さんはインナーマッスルという筋肉をご存じですか? インナーマッスルとは、身体の内部にある見えない筋肉で骨盤や内臓を支える働きをしている筋肉です。インナーマッスルを鍛えること続きを見る
プライベート

投稿日

2023/11/03

投稿者

積田奈津希
- スポーツの悩み、お任せください!
- こんにちは! 五井駅前ひまわり整骨院の積田です(*^^)v スポーツをしている方、こんなお悩みありませんか?? ・練習をしたくてもすぐに痛みが出てしまう。・大会を控えていてケアをしたい。・運動を長く続けるためにケアをし続きを見る
プライベート

投稿日

2023/08/09

投稿者

積田奈津希
- 普段の姿勢、気にしていますか??
- こんにちは! 五井駅前ひまわり整骨院です(^^)/ 皆さんは、普段の歩いている姿勢、何かの待ち時間での座っている姿勢は気を付けられていますか?? この質問を投げかけると、7割くらいの方は、『あまり気にしたことがないなぁ。』続きを見る