産後はお体を変えるチャンスです!!(2024年03月11日 16時30分) 五井駅前ひまわり整骨院

皆さん、こんにちは^^
五井駅前ひまわり整骨院です!

まだまだ寒い日が続いてますね・・・
お身体の調子はいかがでしょうか?
寒くなるとお身体の不調を訴える方が増えてきます。
症状が酷くなる前に、お身体のケアをしていきましょう!!

さて、今回は「産後のケア」についてです!
妊娠・出産に際して、お身体の不調は出やすくなります。
肩こりや腰痛、膝の痛みなど、今まで出ていた症状が強くもなります。
また、今まで出ていなかった症状も出やすくなってしまします。

それは、妊娠・出産にあたり、「骨盤の歪み」「筋力低下」などが起きるからです!!

そのままにしておくと・・・
・子育てが辛い
・家事ができない
・仕事復帰が怖い
など様々なお悩みが出やすくなります。
なので、産後のケアは大事になります!!

骨盤を整え、筋力強化をしっかりすることで、お悩みの出づらい状態にすることもできます!!
また、以前から出ている症状の改善にも繋がっていきます!!

現在、産後のケアをしていない方はすぐに行い、子育てを快適にしていきましょう!
また、お身体のことでわからない方は、ご相談だけでも大丈夫ですので、お気軽にご連絡ください^^

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