肩甲骨について(2023年04月09日 15時09分) 骨と肉のほぐし屋さん 名古屋本店

こんにちは!
本日は肩甲骨まわりについて。
肩甲骨周りは肩凝りに繋がるいやな部分ですよね。
肩甲骨周りのコリを改善することでこんなイイことが!

◆筋肉が動きやすくなり血流促進!
肩甲骨にくっついている筋肉の動きをやわらかくし
血流が促進に期待できます。

◆姿勢が改善
前述のように筋肉の動きがやわらかくなり、
関節の可動域拡大や呼吸改善へ期待できます!

日頃のパソコンやスマート,フォンを使う姿勢で
猫背になり姿勢は悪くなりがち・・・
関節が間違った場所で形状記憶されてしまいます。

正しい位置で稼働していればしっかりと
働いてくれる筋肉は悪い姿勢により
首・肩の痛みの原因になります。

自覚症状のある方はもちろん、
疲労回復のためにも
首・肩こりでお悩みの方はご相談ください!