足首が硬いと…?(2023年04月17日 11時57分) 骨と肉のほぐし屋さん 名古屋本店

本日ご来店の方は足首が固くてしゃがむのが辛いとお悩む方でした。

そもそも足首が硬くなる原因とは..?足首が硬くなる1番の理由は使っていないことです!!

厳密に言えばしっかりと使えていないことが問題です。

足首が硬いデメリットとは..?
スポーツをする時、足首が硬いと怪我しやすいからしっかり回すように言われたことがあるのではないでしょうか?
ですが、それだけではありません!足首が硬い=足首が痛い、ではなく全身的に影響が出るのが特徴です。

肩こりや腰痛、膝痛、股関節痛
などがよく関係性として見られます。

また、「首」と名がつく部位はお互いに関連性があります。

足首が硬いと首の動きにも影響し、肩こりや首こりに発展してしまう可能性も考えられます。

施術時は足首から丁寧に施術をおこなっていきます!しっかりと回していくことで全身の筋肉を緩ませていきます!