いい気がめぐる朝(2024年04月15日 10時40分) Live My Life

おはようございます。
名古屋・平針の小顔専門サロンLiveMyLifeオーナーの長野奈美です。


中2、小6、小2の三姉妹の母です。
ときどきプライベートもこちらに書いています。

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月曜朝はやっぱり子どもたちがなかなかスッキリ起きてこない。

日曜日はそれぞれお稽古などに忙しいのです。
一番に起きてきた次女「きょうは疲れてるから学校行きたくない…」と。

「どうしたら頑張れそう?」
「フレンチトーストにしてくれたら頑張る」
とのことだったので、朝食はフレンチトーストに。


せっかくだから甘い方がいいと思って
砂糖ではなく植物由来の甘味料「ラカント」を使いました。

(朝から血糖値を急激に上げるとその後に倦怠感や空腹感がやってくるので、血糖値に影響がないラカントを使います)

後から起きてきた2人もささっと身支度を済ませて、ささっと食事が終わりました。


出発までの時間、5分ほどの隙間時間ができたので
次女は室内でハンドボールのシュート練習。

長女も感化されたのかバレエのバーレッスンを壁際で。
三女も次女の動きを真似て。

次女の「きょうも頑張る!」という気持ちが沸き立ったことで
家全体にいい気がめぐった朝になりました。


きょうから育休明け復職の方もいらっしゃいますよね。
初日は力を入れすぎずいい気がめぐるように深呼吸して、ストレッチもされてみてくださいね。

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5月サロンご予約・本日4/15よりスタートします。
ぜひチェックしてみてくださいね。