ZUTTO LUCK 鍼灸整骨院のサロン体験談

問診票に沿ってヒアリングをしていただきました。身体の不調や、感じている刺激、具体的に悩みを抱えている身体の箇所など、丁寧に聞いていただきました。私の場合、立ちっぱなしのことが多いので、左右のバランスが崩れている感じがあるのを自覚していたのですが、そのケアの方法も分からず、慢性的に疲れが溜まっていることをお話ししました。こちらのお店では整体を通して身体の疲労ケアやバランス調整というボディ面から、不眠や身体のだるさのような内面的なことまでケアいただけるそうで施術が楽しみになりました。慢性的な倦怠感が少しでも楽になったら嬉しいです。

次に立った状態で身体の歪みをチェックいただきました。首肩の位置、背骨の形、骨盤の歪みをしっかりチェックいただいき、さらに全体的な姿勢の歪みを確認いただきました。歪みを確認することで、身体の不調の根本を見極めていくことができるそうです。ひとりひとり、身体の状態や癖も異なることから、オーナーはマニュアル通りではないオーダーメイドの施術をご提供してくださいます。不調部位だけでなく、全身を根本から整えることで良い状態の維持が目指せるそうです。姿勢の改善も目指せるケアに期待が高まりました。

専用のベッドにうつ伏せになり、骨盤を整えていただきました。骨盤のずれは全身の歪みを引き起こす原因になる箇所なので、丁寧に念入りに確認しながらケアしてくださいました。施術の刺激を心配していたのですが、ボキボキ鳴らす事も刺激もなく、安心して横になっていることができました。身体に負担をかけずに受けられるので、刺激が苦手な方にもおすすめだと思います。専用のベッドで整えると、普通のベッドで行うよりも自然に効率よく、小さい力で骨盤を正しい位置に整えていくことができるそうです。骨盤を整えていくことは身体が整うのはもちろん、メンタル面でも安定する効果が期待できるそうで、土台を最初にケアしていただいた後、他の部位の施術に入っていきました。

揺らす・もむなど、緊張の具合や部位によっていくつかの手技を組み合わせて全身をケアしていただきました。緊張をした筋肉をゆるめていくことで巡りが整い、可動域の向上も目指せるそうです。そうしていくことで身体全体が動かしやすくなるとのこと。やわらかな手技による施術で筋肉の緊張が取れ心までリラックスし、自然と全身が緩んでいくのを感じました。全身の緊張が取れることで、歪みや滞りがケアでききるのはもちろん、気持ちまで緩むことで寝つきが良くなったり、眠りの質も良くなったりと様々な利点があるとのこと。身体が本来持っている力を高めていくことで、疲れを自分の力で回復できるようにすることができるそうです。

最後に、専用のポールを使ったストレッチをしていただきました。私は肩周りが辛かったので首肩周りをメインにケアいただきました。肩甲骨を動かしていきながら、筋肉の癒着を剥がし、巡りの促進をすることで身体がポカポカとあたたまってきました。可動域を広げていくことで、しっかりと胸を張れるようになり、呼吸もしやすくなるそうで、その結果疲れにくい身体になっていくそうです。ポールを使うことでより深部まで伸ばせるそうで、効率的に可動域を広げることができ、さらに、自然と正しく美しい姿勢を取れるような身体状態に整っていく、とのことでした。