Body Mainte MochiMochiのサロン体験談

「どこが・どのように・いつから つらいのか」など詳しく聞いてくださいました。もし最近起こった不調であれば、専門機関での処置が必要な場合もあるため、しっかり確認するようにしているのだそうです。この他、仕事内容やふだんどんな体勢で過ごすことが多いか?など、生活習慣についても質問されました。ふだんの姿勢や癖などに不調の原因が潜んでいることが多いそうで、お悩みの根本原因を探りながらヒアリングするようにしているのだとおっしゃっていました。

ベッドに寝た状態で筋肉の緊張を見てもらったり、身体を動かして可動域の広さを確かめてもらったり、筋肉や骨格を触りながら身体の状態をしっかりと確認していただきました。施術前後で身体がどのくらい変わるかも見るのだそうです。可動域が狭いところに不調の原因がある場合も多いのだとか。不調箇所自体に原因があることもあれば、別の部位が原因で動きづらくなっていることもあるそうで、事前に確認して根本原因を探っていくそうです。

全体的に軽くほぐした後、今日一番疲れが出ている箇所を重点的にもみほぐしてくださいました。もしあまり改善が見られなければ、筋膜や筋肉の流れに沿ってつながっている部位をさらに緩めていくとのこと。気になる部分だけではなく、関連する部位やお悩みの根っこになっているところを探しながら緩めていくそうです。緊張を緩めることにより、巡りの促進や可動域の向上が見込めるのだそうです。また癒着した筋膜をはがすために、揺らしたりさすったりといった施術も◎刺激や違和感などは全くなく、リラクゼーションを受けているような感覚でした。癒着がはがれることで、それに引っ張られていた骨格が元の位置に戻りやすくなるのだとおっしゃっていました。

ふだん頑張っている筋肉は緊張して固まっているそうで、そこはしっかりとほぐしてもらいました。逆にさぼっている筋肉は運動量を増やすことが大切◎動きが悪かったりしっかり働いていない筋肉は、ストレッチで伸ばしていく必要があるとのこと。ふだん使えていない筋肉を意識して動かすことで、可動域の向上につながるそうです。動けるようになることで身体の他の部位への負担が減り、全身バランスよく使えるようになるのだとか。身体を動かすことで一気に巡りが促進され、筋肉もほぐれやすくなるそうです。

骨盤・頸椎・首のバランスを整えていただきました。歪んだ骨格を本来の位置に戻していくことで全身のバランスが整い、自然と正しい姿勢が取れるようになるとのこと◎特に身体の土台である骨盤を調整することで、足元からしっかりとバランスが整うそうです。またストレートネック、頭の重み、肩の張りなどの原因となる頸椎の歪みを調整することで、上半身がしっかり安定してくるそうです。疲れにくく不調の起こりにくい身体作りを目指すことができるとおっしゃっていました。

骨格が歪むと、それに合わせて体内器官の位置もだんだんとずれてくるのだそうです。そこで、身体の外側から刺激を与えることにより、体内器官の働きを促進◎自然と元の位置に戻っていくのだとか。体内器官が元の位置に戻ることで、身体の内側から巡りを促し、リンパの流れもスムーズになるのだそうです。老廃物も流れやすくなり、身体に本来備わっている力を高めることができるとのこと。外見だけではなく、内側からしっかり身体を変えていくことができるそうです。

「足の疲れが気になっている」ことを相談したところ、最後に足つぼの施術も◎台湾式の足つぼで、反射区を心地よく刺激していただきました。体内器官にアプローチして、身体の内側からしっかりと緩めることができるそうです。身体の巡りが整った感覚で、施術後はポカポカしました♪足つぼは足のだるさや冷えの改善が期待できるため、ふだん立ち仕事が多い方や、デスクワークなど長時間同じ姿勢を取り続けている方にもおすすめとのこと。また夏は「足をスッキリ見せたい」というご要望も高まるので、季節を問わず人気のある施術だとおっしゃっていました。