LAGUNA NIGUELのサロン体験談

駅から近く、わかりやすい立地です。店内は白が基調の明るい空間。お洒落で高級感がある内装でテンポの良いポップミュージックが流れているので、なんだかいるだけでテンションが上がります。最初にヒアリングシートを記入し、それを元にヒアリングをしていただきました。気さくなスタッフの方が笑顔で対応してくれたので、自分の身体の悩みや日常生活で困っていることについて気軽に相談することが出来ました。

ヒアリングが終わると、実際に身体を見ていただきながら今の状態をチェック。実際に身体を動かしながら、可動域や姿勢の歪みなどを丹念に調べていただきました。私の悩みを踏まえた上で、どんな時に特に辛さを感じるかなども一緒に確認。自分では身体の状態をしっかり把握できないので、プロ目線で全身をトータルチェックしていただけると安心感があります。これから始まる施術にも期待値が高まりました。

ベッドで仰向けになり、最初はお腹周りにアプローチ。首や肩の不調でも内蔵周りの硬さが原因のケースも少なくないので、不調箇所に関わらずお腹は必ず触るそうです。内臓の後ろには腰や股関節に関連する筋肉があり、そこをほぐすことで足の循環の悪さや冷えの改善が見込めるとのこと。私は立ち仕事が多く足がパンパンに張りやすいので、丁寧にほぐして巡りを促していただきました。そのおかげで施術後は足が軽く感じました。

続いては、腰かけた状態で肩周りをほぐしていただきました。私は巻き肩や肩の張りなどが悩みなので、肩周りは特に丁寧にアプローチしてくださったようです。張りの原因となっている骨格や筋肉のねじれをひとつひとつ丁寧にほどきながら、本来の状態に整えてくれます。施術が進むにつれ身体が緩んでいく実感があり、突っ張っているような不快な感覚が徐々にほぐれて行くのがわかりました。

今日のコースの中で特に楽しみにしていたのが、ハンモックを使ったハンモックセラピー。ベッドに寝るよりも少ない重力負担で、各関節を自由に動かしやすい状態で施術ができるのがメリットであり特徴だそうです。心身ともにリラックスできるので、身体の緊張が少ない状態で調整ができるのだとか。ハンモックセラピーの施術中のBGMは、水の音などの癒し系。音楽のチカラもあり、心身ともに癒される心地の良い施術でした。

ハンモックセラピーの後は、器具を使用しての電気施術でした。ただ器具を当てて放置するのではなく、常にスタッフの方がそばに付いて時には身体を動かしたりしながら施術を行ってくれました。今回体験したメニューでは、整体にプラスしてオプションメニューを2つまで追加することが出来ます。私はハンモックセラピーと電気施術を選択しましたが、他にも内蔵調整・頭蓋骨調整・ストレッチ・岩盤ベッドなど豊富なメニューが揃っています。

一通り施術が終わると、最後は自宅でできるおすすめのエクササイズをレクチャーしていただきました。人間の生活をトータルで考えた時に、サロンに行って施術を受ける時間はほんの一部。なので、日常生活の過ごし方やセルフケアはとても大切とのことでした。卒業を目指すためにセルフケアアドバイスをしてくださっているそうなので、今日教わったエクササイズを家でも頑張って続けていきたいと思います。