食いしばりについて(2023年03月20日 12時15分) 池袋 ドライヘッドスパ専門店 アリエス

皆さんは無意識に歯を食いしばっている事がありませんか?
食いしばりは、肩こりなどの原因になる可能性があります。

食いしばりとは、上と下の歯を、グッと異常な力で噛かみしめるクセのことです。
本来、上と下の歯は接していないのが正常な状態ですが、
物事に集中したり、瞬発的に力を出したり、心身に何かストレスがかかると、
誰でも顎に力が入って歯をかみしめるものです…。
しかし、それが無意識に繰り返されるようになると問題です。

かむ筋肉と首の筋肉や肩の筋肉は連動しています。
かむ筋肉が収縮すると、首を取り巻く筋肉が反応します。
片寄ったかみ癖がある人は、首の動きが悪い、首コリがある、など首を中心とした症状が出てしまう可能性があります。


実はストレスによる食いしばりにもドライヘッドスパは有効です!
リラックス効果も高いヘッドスパで食いしばりによって凝り固まった側頭筋などをほぐして、原因となるストレスも和らげませんか?

UMI



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池袋ドライヘッドスパ専門店 アリエス
【住所】
〒171-0022
豊島区南池袋1-20-1 横田ビル6階B
池袋駅東口徒歩2分

【営業時間】
平日 10:00～21:00
土日祝 10:00～21:00

※予約時間の約5分前を目安にご来店ください


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