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池袋 ドライヘッドスパ専門店 アリエス

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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:15)

東京都豊島区南池袋1-20-1 横田ビル6階B

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雨の日の頭痛

こんにちは!KARENです!


最近雨が多いですね、、
雨の日に頭痛に悩まされている方多いのではないでしょうか(._.)


内耳が急激な気圧の低下または上昇を感じると、交感神経と副交感神経からなる自律神経のバランスが乱れてしまいます。


交感神経が活発になりすぎると痛みの神経を刺激し、頭が痛くなってしまいます。


自律神経を整えるためには規則正しい生活を心がけること、睡眠の質をあげることが大切とされています!


ご自身でやりやすい耳のマッサージもおすすめです!
耳まわりの血流が悪いと内耳のリンパが液が滞り、めまいや頭痛を引き起こします( i _ i )日頃から行うことで症状が起こりにくくなると言われていますのでぜひお試しください!

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