スマホ首( ﾉД`)(2023年11月05日 19時57分) 池袋 ドライヘッドスパ専門店 アリエス

今の世の中、スマホやパソコンを見ない人はほとんどいないですね。

電車の中やホーム、学校、病院の待ち合い、みんな下を向いてスマホを触っています。
それもかなり長時間見ている人も多いのでは? 肩こり、頭痛、首のしわ‥。
もしかしたら「スマホ首」が原因かも:(´ཀ`」 下記の自覚症状がある人は特に要注意⚠️

☆スマホを使っている時に、首こり、肩こりを感じる
☆見上げるとき、首に違和感がある
☆首がつまって上を向くことができない
☆長時間うつむき姿勢でいる
☆目が疲れやすい
☆ドライアイである
☆猫背である
☆1日5時間以上、スマホやパソコンを使っている
☆不眠
☆やる気が出ない、だるい

私はほとんど当てはまっています(ﾟoﾟ;; スマホ首によって筋肉が固まり、
その状態を放置しておくと、関節が変異してストレートネックに発展します。
ストレートネックは治すのが非常に難しく、最悪の場合は下半身麻痺につながることもあります。
そのような状態にならないためにも、日頃から正しい姿勢を心がけたり、
適度なストレッチや、身体に合った枕を使うなどして、スマホ首を防ぎましょう。

当サロンではスマホ首を和らげる「首」をほぐすメニューのご用意ございます。
ご予約、お問い合わせお待ちしております!!

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池袋ドライヘッドスパ専門店 アリエス
【住所】
〒171-0022
豊島区南池袋1-20-1 横田ビル6階B
池袋駅東口徒歩2分

【営業時間】
平日 10:00～21:00
土日祝 10:00～21:00

※予約時間の約5分前を目安にご来店ください


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