歯ぎしりについて(2024年04月15日 10時37分) 池袋 ドライヘッドスパ専門店 アリエス

こんにちは!
池袋ドライヘッドスパ専門店アリエスのMAYAです!

本日は、歯ぎしりについてです!

まず、歯ぎしりの原因についてお伝えいたします。
歯ぎしりの原因として最も多いと言われているのが、「ストレス」です。
睡眠中に無意識のうちに歯ぎしりや食いしばりをすることでストレスを解消していると考えられます。

歯ぎしりを繰り返していると、、口の中がボロボロになってしまうだけでなく、
頭の痛み・腰の痛み・ひざ痛など、全身の痛みを引き起こすこともあると言われております。
また、歯に強い力が加わるため、歯が割れたり、削れたりすることもあります。

歯ぎしりを改善するためには、寝る前の飲酒や喫煙、カフェインの摂取は控えるようにしましょう♪
また、マウスピースを使用することで、歯ぎしりによる歯の負担を減らすこともできます。

歯ぎしりが原因で起こる頭痛は、是非、当店にお任せください。
90分コースでは、頭だけでなく、お顔全体の施術も行うため、
歯ぎしりをすることで凝り固まってしまったお顔全体の筋肉も緩めることができます!

皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^^*)


MAYA